Therapieangebot
Belastende Lebenssituationen, unerwartete Veränderungen, unverarbeitete Ereignisse und außergewöhnliche Herausforderungen können Erwachsene, Kinder und Jugendliche zeitweise stark fordern. Wenn solche Erfahrungen länger anhalten, können sie sich auf das Wohlbefinden und die Lebensfreude auswirken – etwa durch Anspannung, Erschöpfung, Rückzug oder innere Unruhe.
Ziel meiner begleiteten Arbeit in Duisburg ist es, gemeinsam mit den Teilnehmenden erste Schritte zur positiven Veränderung zu entwickeln und so das Vertrauen in die eigene Kraft und Kompetenz zu stärken. Dabei liegt mein Fokus auf der Förderung des Selbstbewusstseins und der Aktivierung persönlicher Ressourcen.
In der Begleitung ist mir ein respektvoller Umgang sowie eine vertrauensvolle
Beziehung von großer Bedeutung. Kreative Methoden kommen unterstützend zum Einsatz, wenn Worte allein nicht ausreichen, um das innere Erleben auszudrücken.
Themenbereiche
Für Kinder und Jugendliche
• Umgang mit Unsicherheiten und Sorgen
• Trennungserfahrungen (z. B. Scheidung der Eltern)
• Schwierigkeiten im schulischen Umfeld
• Konflikte in der Familie
• Trauer- und Verlusterfahrungen
• Erfahrungen mit Ausgrenzung oder Mobbing
• Herausfordernder Umgang mit Essen und Körperbild
• Belastende Erfahrungen oder Grenzverletzungen
• Gefühle von Leere, Scham oder Rückzug
• Erfahrungen mit Flucht oder Vertreibung
• Belastungen durch schwere Erkrankungen in der Familie
• Leben in Familien mit psychischen oder suchterkrankten Angehörigen
Für Erwachsene
• Unterstützung bei Beziehungskonflikten
• Begleitung bei Paarfragen und Trennungssituationen
• Unterstützung in Patchworkfamilien und beim Umgang mit Herausforderungen im Familienleben
• Begleitung bei Konflikten zwischen Eltern und Kindern
• Begleitung bei Trauer- und Verlustsituationen
• Unterstützung bei Umzügen und größeren Lebensveränderungen
Für alle Altersgruppen
• Unterstützung bei der Verarbeitung belastender Erfahrungen
• Begleitung im Umgang mit Sorgen und innerer Unruhe
• Begleitung bei Krisen und Lebensübergängen
• Unterstützung bei Belastungssituationen und Erschöpfungsgefühlen
• Förderung der persönlichen Entwicklung und Selbstreflexion
• Stärkung des Selbstwertgefühls
• Begleitung bei Beziehungsfragen
• Unterstützung bei der Überwindung hinderlicher Muster oder Blockaden
Erfahrungen
Ich verfüge über umfassende Erfahrungen in verschiedenen begleitenden Bereichen. Dazu gehören unter anderem:
Diese Erfahrungen haben mir eine fundierte und vielseitige Expertise im Umgang mit verschiedenen Lebenskrisen und herausfordernden Situationen ermöglicht.
Zusammenarbeit
In drei Schritten zur erfolgreichen Zusammenarbeit
1
Kostenloses Erstgespräch
In einem unverbindlichen, zwanzigminütigen Telefonat können Sie mir Ihre Situation und Ihr Anliegen schildern.
Ich werde Ihnen mögliche Wege zur Begleitung aufzeigen und mit Ihnen klären, wie wir weiter vorgehen können.
2
Orientierungsgespräch
Zur Vorbereitung erhalten Sie einen Fragebogen zu Ihren bisherigen Erfahrungen, aktuellen Herausforderungen und Wünschen.
In unserem gemeinsamen Gespräch (ca. 60-75 Minuten) besprechen wir Ihre Antworten und klären, wie oft und in welchem Abstand wir uns treffen können sowie die Ziele unserer begleitenden Arbeit.
Das Orientierungsgespräch kostet 80 Euro.
3
Einzelsitzungen in achtsamer Begleitung
Jede Sitzung dauert 60 Minuten und kostet 80 Euro.
Da sich Gefühle nicht an Uhrzeiten halten, plane ich stets 90 Minuten für Sie ein, berechne jedoch nur im 10-Minuten-Rhythmus nach. Termine sind verbindlich.
Bitte sagen Sie Termine, die Sie nicht einhalten können, spätestens 24 Stunden vorher ab. Bei kurzfristigen Absagen oder Nicht-Erscheinen berechne ich ein Ausfallhonorar von 40 Euro.
Vorteile für Selbstzahlende
1) Schnelle Verfügbarkeit
Sie müssen nicht monatelang auf einen Termin warten. In der Regel können wir innerhalb von ein bis zwei Wochen mit dem Erstgespräch beginnen.
2) Bewusste Investition in sich selbst
Jede Sitzung ist eine wertvolle Investition in Ihre persönliche Entwicklung und Ihr Wohlbefinden. Dieser "Wert für sich selbst" ist eine starke Motivation und kann die Dynamik unserer gemeinsamen Begleitung positiv beeinflussen.
3) Vertraulichkeit und Datenschutz
Ihre persönlichen Daten und Ihre Angaben zu Ihrer bisherigen Lebenssituation bleiben ausschließlich zwischen uns. Es besteht keine Notwendigkeit, Informationen an eine Krankenkasse weiterzugeben.
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4) Freiheit in der Wahl der Begleitungsform
Als Selbstzahler:in sind Sie flexibel in der Auswahl der Methoden. Ich kann verschiedene Ansätze kombinieren und die Form der Begleitung wählen, die für Sie in diesem Moment am besten passt – ohne Einschränkungen durch Krankenkassenrichtlinien.
5) Steuerliche Vorteile
Sollten Sie außergewöhnliche Belastungen (die Höhe variiert je nach individueller Situation) haben, können die Sitzungen unter Umständen steuerlich abgesetzt werden